Om mig
Jeg har mere end 16 års erfaring som psykoterapeut og parterapeut og har gennem årene hjulpet mange par med at finde vej tilbage til hinanden, styrke deres kommunikation og genopdage nærheden. Mit arbejde bygger på faglighed, indsigt og en dyb respekt for, hvor komplekst og sårbart det kan være at stå midt i et parforhold, der gør ondt. Min tilgang hviler på en solid faglig baggrund, som du kan se her:
Uddannelser
Certificeret Fokuseringsterapeut ved Skandinavisk Fokuseringsinstitut i 2005 – Medlem af skandinavisk fokuserings insitut:
Som specialiseret fokuseringsterapeut arbejder jeg primært indenfor de kropslige og følelsesmæssige områder. Terapiformen trænger dybt ind i kroppens og cellernes hukommelse. Metoden inkluderer en fremragende lytteteknik og anerkender samtidig, at svarene ofte allerede findes inden i os selv. Vi har evnen til enhver tid at forbinde med kroppens “hukommelse” og identificere den grundlæggende sandhed eller årsag til vores problemer. Fokusering er en unik teknik, der effektivt håndterer de dybere følelsesmæssige udfordringer, som vi bærer med os.
Certificeret sexolog og parterapeut ved Joan Ørting i 2007 – Medlem af Dansk sexologforening:
Som parterapeut har jeg specialiseret mig i at forstå og arbejde med mennesker på en helhedsorienteret måde inden for de seksuelle og kærlighedsmæssige områder. Min uddannelse omfatter en bred vifte af emner, der adresserer den kompleksitet, som relationer og seksualitet kan indeholde. Dette inkluderer at forstå forskellene mellem mænd og kvinder, håndtere udfordringer i parforholdet og singlelivet, anerkende normalitet og mangfoldighed, udforske passion, lyst og eventuelle dysfunktioner, navigere i det moderne liv med dets stress og skiftende seksuelle trends samt håndtere følsomme områder som overgreb, misbrug og afhængighed.
Diplomuddannet i systemiske i 2014 – løsningsfokuserede samtaler og supervision:
Metoden er udviklet inden for rammerne af systemisk korttidsterapi og er kendetegnet ved sin ressource- og fremtidsorienterede tilgang til problemløsning. Denne tilgang fokuserer på at identificere og styrke de ressourcer, der er tilgængelige, og at rette opmærksomheden mod fremtidige positive udviklinger.
Metoden anvendes i forskellige kontekster, herunder supervision, konfliktmægling, samtaler med både forældre og børn, terapi samt undervisning. Ved at integrere denne tilgang i disse forskellige områder søger man ikke blot at løse aktuelle problemer, men også at fremme en dybere forståelse af individets eller gruppes ressourcer og muligheder for vækst.
I praksis betyder det, at terapeuten eller facilitatoren vil arbejde aktivt med klienten eller deltageren for at identificere og styrke eksisterende ressourcer, samtidig med at man fokuserer på at skabe positive og bæredygtige løsninger for fremtiden. Dette skaber en dynamik, der går ud over at håndtere symptomer og adresserer underliggende strukturer og potentialer for forandring.
Parterapeutisk efteruddannelse i 2024 ved Jytte Vikkelsøe:
Metoden er en dybdegående terapeutisk tilgang til parforholdet, hvor vi arbejder med de ubevidste mønstre og gamle sår, der skaber gentagne konflikter mellem to mennesker. I stedet for hurtige løsninger og redskaber, fokuserer vi på indsigt, personlig udvikling og forståelse af det, der reelt er på spil under overfladen.
Uddannelsen bygger på bogen Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte og giver et unikt grundlag for at hjælpe par med at forstå, forandre og bevæge sig tættere på hinanden – med bevidsthed og vilje som centrale kræfter.