Parterapi – giv ikke op på kærligheden
Er du ved at opgive og kaste håndklædet i ringen? Føles det, som om I er faret vild i jeres forhold og ikke længere kan finde vejen tilbage til hinanden?
I mange parforhold opstår der perioder, hvor kærligheden føles langt væk, og hvor man føler sig uelsket, alene eller misforstået.
Smerten og afstanden kan blive så stor, at det virker håbløst at kæmpe videre – som om I måske slet ikke passer sammen længere.
Men det behøver ikke ende dér. Parterapi kan være en stærk og helende proces, hvor I sammen finder vejen tilbage til kontakt, forståelse og nærhed.
Parterapi i Nordsjælland og online
Jeg tilbyder parterapi og individuelle samtaler med fokus på jeres parforhold, kommunikation og personlig udvikling. Her møder I et trygt rum, hvor vi sammen kan undersøge det, der fylder – med nærvær, refleksion og respekt for jeres eller dit ståsted.
Jeg har mere end 16 års erfaring som parterapeut og arbejder med både par og enkeltpersoner, der oplever, at parforholdet er blevet svært at finde vej i – og som ønsker støtte til at forstå, hvad der sker, og hvordan de kan navigere videre.
I kan booke tid til parterapi i Espergærde i Nordsjælland og på Bornholm. Jeg tilbyder også sessioner online.
Det siger mine klienter
Når parforholdet er kørt fast
Mange af de par, jeg møder, står et sted, hvor samtalemønstre gentager sig, konflikterne slider, og afstanden vokser – selvom ønsket og længslen efter at finde hinanden stadig er der.
Det jeg ofte ser, er:
- tilbagevendende konflikter, I ikke kan løse alene
- følelsen af at stå alene i relationen
- tvivl om, hvordan I kommer videre sammen
- ikke at føle jer forstået
- manglende nærhed eller følelsesmæssig kontakt
- jalousi, tillidsbrud, utroskab eller svigt
I parterapien arbejder vi med at forstå mønstrene bag jeres konflikter og skabe nye måder at være i relationen på – så I ikke bare taler mere, men taler anderledes og får en dybere forståelse for hinanden og jeres dynamik.
Jeg tilbyder følgende:
Parterapi
Den mystiske hårdknude
Individuel terapi
Min tilgang i parterapi
Min tilgang som parterapeut er faglig og organisk procesorienteret.
Det betyder, at parterapien:
- bliver formet i takt med det, der viser sig i processen
- bliver tilpasset jeres situation, jeres tempo og det, der er mest relevant lige nu
For nogle handler arbejdet om afklaring og nye perspektiver.
For andre handler det om forandring, fordybelse eller at genfinde kontakten, gnisten, lysten, intimiteten og kærligheden i relationen.
Den mytiske hårdknude
Når det giver mening, kan vi inddrage Den Mytiske Hårdknude. Metoden er udviklet af psykolog Jytte Vikkelsø (Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte).
Det er ikke en forudsætning, men et tilbud til jer, der ønsker en endnu dybere forståelse af relationens dynamik og det, I hver især bringer med jer ind i parforholdet.
Jeg hjælper jer med at bringe bevidsthed og forståelse ind i jeres relation, så I kan møde hinanden på et dybere plan.
Når vi ser hinanden klart – med alt det, vi hver især bærer med os – skaber vi mulighed for ægte forandring.